Tips Menjaga Kondisi Fisik bagi Pekerja Kantoran yang Sibuk albanian-language.com – Pukul 08.00 sudah duduk di depan komputer. Jam 12.00 makan siang cepat sambil cek email. Sore hari pulang dalam keadaan punggung pegal dan mata lelah. Bunyi familiar? Banyak pekerja kantoran mengalami hal yang sama. Tubuh dirancang untuk bergerak, bukan diam berjam-jam di kursi. Untungnya,